La rutina es el hábito de renunciar a pensar.

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jueves, 8 de febrero de 2018

OTRA QUE NOS ABANDONA

El jueves pasado nos abandono Olga, la pediatra. Aprobó tiempo atrás las oposiciones y le han dado plaza en el Clínico , lo que ella quería.
Desde aquí te deseo que seas muy feliz en tu nuevo puesto de trabajo y QUE NO OLVIDES los casi siete años que has estado aquí.
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jueves, 11 de enero de 2018

ESTAS REFRIADO O TIENES GRIPE?

Estás resfriado o tienes gripe? Comentarios para un artículo de El Español

Ocurre cada año. La llegada del frío parece que trae consigo todo un ejército de virus que debilita nuestras defensas y acaba provocando que buena parte de la población caiga enferma. En estas fechas, raro es el que se libra de contraer un catarro o de pasar unos días en la cama a causa de la gripe. De hecho, según el III Estudio Cinfasalud sobre Percepción y hábitos de la población española en torno al resfriado y la gripe apunta que el invierno es la época del año en la que las personas nos resfriamos con una mayor frecuencia. 
Pero, ¿sabes realmente diferenciar entre un simple resfriado y un proceso gripal? La cosa no es tan fácil como parece. Tal y como explica Vicente Baos, médico de atención primaria en el Centro de Salud de Collado Villalba-Pueblo y autor del blog de divulgación El Supositorio, la gripe se distingue del resfriado principalmente en base a la severidad de los síntomas.
"El catarro común presenta una sintomatología que se puede definir por oposición a la gripe. Los síntomas que predominan son los locales: la congestión nasal, los estornudos y el picor de garganta. Y apenas hay fiebre", cuenta Baos. "En cambio, con la gripe predomina el dolor de cabeza y muscular, las fiebres suelen ser más altas (unos 38 - 40 grados) y persistentes, los síntomas a nivel de faringe y garganta son menores y afecta más severamente a las personas", añade.
Tal y como señala el facultativo, en el caso de la gripe, el principal virus causante de la enfermedad es un agente infeccioso llamado influenza. En el caso del catarro, los principales responsables son los llamados rinovirus y coronavirus. "Estos mutan continuamente y no es posible fabricar una vacuna para combatirlos. Sin embargo, mantienen un comportamiento que no requiere una vigilancia tan estricta como en el caso de la gripe", explica el facultativo.
Cómo tratarlos
¿Es posible acabar con la gripe o el resfriado de un plumazo? Pues lo cierto es que no. "Lo más importante es abordar ambas patologías de forma tranquila", explica Baos. En la mayoría de los casos, los síntomas pueden llegar a alargarse hasta siete y 10 días, así que, durante el tratamiento, lo único que se puede hacer es "intentar aliviar los síntomas, utilizar antitérmicos si la fiebre es muy alta, y beber gran cantidad de líquidos".
La prevención también resulta complicada por las características de ambas patologías. En el caso de grupos de riesgo, la vacuna de la gripe ha demostrado una grandísima efectividad y suele ser un gran aliado. Así, mantener las manos limpias es otra de las medidas a adoptar, ya que nuestras extremidades son la principal vía de transmisión. "Cuando una persona tose es mejor hacerlo sobre el antebrazo que sobre la mano, por ejemplo. Además, en la medida de lo posible, conviene evitar los lugares muy concurridos y utilizar pañuelos de un solo uso", recomienda Baos. "Si todos fuésemos un poco más conscientes de estos pequeños gestos, los virus lo tendrían un poco más difícil", añade.
Pese a lo que suele creerse, la gripe y los resfriados no se dan exclusivamente en invierno. "En la época invernal la difusión viral es más frecuente por las características ambientales y de sociabilidad en las que nos movemos. Sin embargo, la exposición al frío no es tan determinante ya que, por ejemplo, en Finlandia tenemos los mismos casos de gripe que se dan en España", explica Baos. "El virus de la gripe comenzó en verano y se mueve por todo el planeta a lo largo de todo el año", añade.
El médico también desmiente uno de los mitos que perviven en el imaginario colectivo desde hace años, el de que la vitamina C previene y cura los resfriados. "No existen evidencias científicas sobre ello. Lo importante es llevar a cabo una nutrición adecuada a través de la ingesta de frutas y hortalizas. Pero de nada sirve tomar dosis innecesarias de vitaminas en personas que no tienen problemas de alimentación", finaliza Baos.


viernes, 5 de enero de 2018

PADRON 2017

Acaba de publicarse el padrón del año 2017. Estos son los datos y la comparativa con otros años. Como se puede comprobar continuamos la marcha descendente. Este año han sido 302 habitantes menos censados.







2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011

37013 Aldeacipreste
119
121
126
130
133
135
146

37046 Béjar
13.221
13.403
13.724
13.951
14.280
14.408
14.511

37071 Calzada de Béjar, La
87
86
90
87
91
100
101

37078 Candelario
934
934
930
970
989
1.005
1.033

37080 Cantagallo
261
263
270
273
278
283
279

37102 Cerro, El
430
442
449
452
458
460
463

37109 Colmenar de Montemayor
187
193
189
196
193
200
201

37112 Cristóbal
168
170
175
170
174
178
196

37161 Horcajo de Montemayor
144
154
159
158
159
162
170

37163 Hoya, La
41
42
43
43
45
48
48

37168 Lagunilla
481
496
507
524
536
552
549

37195 Molinillo
42
52
57
60
59
54
53

37201 Montemayor del Río
272
296
301
299
296
311
304

37212 Navacarros
104
106
120
125
126
136
132

37217 Navalmoral de Béjar
62
66
60
56
58
58
60

37244 Peñacaballera
142
149
144
145
157
168
163

37252 Pinedas
115
107
112
107
112
128
136

37263 Puerto de Béjar
368
380
385
393
398
396
397

37282 Sanchotello
229
227
238
229
229
233
225

37331 Valdefuentes de Sangusín
217
229
231
228
241
250
257

37332 Valdehijaderos
79
83
86
82
79
87
90

37334 Valdelageve
74
81
86
85
92
90
97

37343 Vallejera de Riofrío
68
67
70
70
61
69
68

martes, 19 de diciembre de 2017

CELEBRACIÓN NAVIDEÑA EN EL CENTRO


UN AÑO MAS ...LA CELEBRACIÓN EN EL CENTRO










sábado, 16 de diciembre de 2017

CENA DE NAVIDAD

Ayer celebramos la tradicional cena de Navidad en Salamanca. Buena cena estupendo ambiente y un montón de risas.
Os adelanto unas fotitos. Perdonar el desorden.Ya sabéis que están todas a vuestra disposición.



















PRIMER PREMIO A LA ALEGRIA